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2017年4月16日 (日)

かすみがうらマラソン2017

Kasumigaura04_2
 
かすみがうらマラソンの10マイル(16km)の部に出走。
 
天気もいいし桜は満開だし、いい気分で走るハズでした。
 
しかし、結果はランニング初めて初の途中ストップ!ガーン!!
 
目標設定は10kmとハーフのタイムから、㌔4分20秒に設定。
 
最初は良かったのに、5km過ぎから足が止まり大幅にペースダウン。
 
そのうち左足が痛み出したうえに脱水症状の兆候。
 
たまらず9kmの給水所で無念のストップ。
 
呼吸を整えて再スタートもまったくペースが上がらず。
 
リタイヤだけは避けたいので、なんとかゴールするのがやっとでした。
 
原因は先週の30Kに相当やられているのと、気温が高いのにペースを上げ過ぎたことか?
 
初のストップ体験に精神的に打ちひしがれて帰ってまいりました。
 
来年は必ずリベンジしたいと思います。
 
もしくはフルマラソンにチャレンジかな?
 
Kasumigaura03

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コメント

松Gさん、こんばんは~

かすみがうらマラソン、お疲れ様でした

今日は、とても暑かったので、身体が慣れるのに

大変だったのかもしれません。

マラソンしない私が生意気言って…スミマセン

完走できて、素晴らしいと思いました

ゆっくり休んでくださいね~

お疲れさんでした〜(o^-^o)

 まあ松Gさんはトライも多いから全然誤差の範囲では?

 昨日は自分も夕方ちょっとジョグしたんですが
24℃でしたよ!@@

 前日のタケノコ堀りの脇腹痛や、滝のようなだだ汗で、
ただ帰って風呂で飲むチューハイを希望に頑張りますた〜笑

残念でしたね。
痛みのある時は無理しないほうがいいです。
また体調整えていい走りをしてください^^

お疲れ様でした(^_^)/
途中でリタイアしたのかと思ったら 再スタートされたんですね
完走出来て良かったです
しっかり身体を休めて 又気持ち良く走って下さいね。

みなこっちさん

いつもコメントありがとうございます。
お久しぶりですね。
少しでも気温が上がると走るのが厳しくなることを学びました。
お年寄りが夏に辛そうにしているのもうなづけます。


ガラクタさん

いつもコメントありがとうございます。
ガラクタさんも暑い中ジョグったんですね~
凄い気合ですね!
私も辛いときはウッドデッキで飲むビールを励みにしています。(笑)


ゆうこさん

いつもコメントありがとうございます。
そうなんですよね~無理をしない。
それができればなーってのが正直なところです。
でも今週は思い切って一週間走りませんでしたよ。


まめこさん

いつもコメントありがとうございます。
リタイヤだけは避けようと思ったんです。
きっとすごく後悔するから。
次に繋げるための再スタートでした。

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