アラフィフな挑戦生活

2020年6月
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負の財産

正月にも書いたが最近体重がかなりヤバイ。
特に腹は段付になってきて腹筋など影も形もない。
このあいだヨーロッパで美味いものをたらふく食って帰国したら、
なんと78.4kgの生涯新記録を作ってしまった!
昨日は娘の散歩に付き合って公園に行った時、
たまたまあった鉄棒で逆上がりができなかった!
そろそろ健康診断も近いし本当に不安になってきた。
本気で何とかしなければ・・・

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